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主题:Re: 半马多久到130?全马多久可以破三?
Sea2Summit
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2023-04-21 08:43:32
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大众跑者的水平越来越高,从大众跑者分级标准的提高就能看出来。我这样天赋的人,还是不想破三了,踏踏实实锻炼吧。
【 在 aamen 的大作中提到: 】
: 回贴中好多牛人,这个看努力程度,我16年跑步,月均150-180km,17年首个全马跑进4小时,激动了一下,到去年才破330,就是跑量增加了,夏训的时候比之前月跑题增加了100km。按我的天赋,要进3小时还得每月增加100km。没那时间,只能放弃了。
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