谢谢,好像有点明白了,像是木桶原理,限制来自于短板。
不过如果他们心率功能已达最强,乳酸阈值,最大摄氧之类功能已然不能多多提高来匹配心率功能吗?
那大神这样岂不浪费了强大的心率功能,
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 当你心脏功能不是瓶颈的时候当然升不上去。因为在升上去之前已经被真正是瓶颈的地方拦住了。
: 我帮你设想个场景,比如你中低强度运动了很久,精疲力尽手足无力了,这时候你就是拼命,也没有劲,心率也上不去。
: 发自「今日水木 on V1950A」
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