北京最近又是下雨，又是闷热的，只有早晨还好点儿。索性5:50跑17公里穿城去上班，但是8-10公里的时候鞋袜就湿的差不多了。心率也上的快。虽然对衡水湖中签没啥指望，但终归对下半年首马是有些心心念念的。就现在这水平、这状态，能不能完赛都没底啊。
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