小碎步没什么问题，迈大步容易伤膝盖。

【 在 lxfly 的大作中提到: 】
: 跑了好多年了，估计以前的步频160左右，
: 这次特意把步幅减小了，还是不太习惯，感觉和小碎步似的，不像以前那样闲庭信步
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