跑步150心率不是很正常么，离无氧还远着呢，你怎么就认定不准了

【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 我都是很慢很慢的跑，想有氧，但手环显示心率超150了。无氧了。
: 后来我故意，用戴手环的手叉腰，跑的时候不甩臂，心率就降到130了
: 其他家准吗？
: ...................
--
FROM 101.229.167.*