跑步之后注意事项，靠谱吗？

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主题:跑步之后注意事项，靠谱吗？
feiyu|2023-09-26 16:57:17|
别人说的，跑步之后
1. 不立刻坐下、蹲下。
2. 不立刻吃东西，喝水
3. 不立刻洗澡。
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