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主题:Re: 马俊仁要长跑运动员小步快频,请问有道理吗?
puresync
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2023-10-15 22:34:52
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如果我没记错,当年他提这个主要是为了临时帮忙训练男足12分钟跑。
男足运动员很多人都是短跑的跑资,坚持不下来后面掉速,就好像苏炳添一样。
稍微调整一下,其实这些男足运动员大多数人的能力还是能够轻松在高原完成12分钟跑的。
专业运动员,步长*步频的结果在那摆着,步幅不够也玩不转。
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 马俊仁要长跑运动员小步快频,请问有道理吗?
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