半马跑慢些
就当以塞代练了

【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 上周日天马，周日大兴半马，本来不想参加了
: 今早跑了10km，感觉状态还可以，没有疼痛感和疲惫感
: 又纠结要不要周日再去跑个半马。。。
: ...................
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FROM 58.20.64.*