温度11度左右，配速4‘56，跑15公里，平均心率175，但体感上没有感觉到吃力和累，第二天腿也不酸疼。
参照近期另一次跑步，温度14度左右，配速4'36，跑10公里，平均心率也是175，体感较累，但手表前2公里测不出心率。
看大家的平均心率，我感觉175的心率还是比较高的，不知道是不是手表在温度、湿度、个人身体情况等维度上对准确性有影响。
--
修改:ReadyGogogo FROM 221.219.103.*
FROM 221.219.103.*