不太同意，我觉得大部分很新的新手瓶颈肌肉抽筋，大部分经过一定训练的瓶颈是肌糖耗尽。

你已经不是新手太久了。。。。。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:  
: 其实大部分人  
: 是精神力先到达天花板  
: 肌肉  
: 供能  
: 乳酸代谢  
: 心肺  
: 还没轮到久经考验  
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: 发自xsmth (iOS版)  
: --  
:
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