2023年

全年跑量1800公里，完成目标任务。全年顺利无伤，很好。
跑了三场马拉松比赛，成绩一个比一个差，最后一个马拉松已经跌出4小时。
减重任务没有完成，一直保持75kg。

  
2024年，
目标跑量2000公里，继续保持全年无伤跑。
上下半年各跑一场马拉松比赛，努力PB。
继续减重，目标72kg。
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