是啊，5月阳，我没有发烧，只是流鼻水，确诊第三天忍不住，去跑了两公里，累的不行，于是就歇了十来天到五月底才开始跑，也是跑不动，很累很累，也不敢提速
【 在 Alaphilippe (Alaphilippe) 的大作中提到: 】
: 生病对状态打击太大了，不要急，慢慢来
: 【 在 MKV 的大作中提到: 】
: : 想不到这么快就一年了！我也居然没有跑步快两周了！
: : 今年年初还在疫情期，加上南方天气不好，所以上半年只有3月份解除口罩令后才能好好跑步，3月也达到了100公里。5月阳了，六月开始慢慢恢复，开始控制心率。不过目前最快5公里纪录是6月创造的。78月太热，断断续续的跑，9月开始跑量增加到100以上，
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