差不多吧，而且天然有一种评估能不能跑步的敏感度，比如圈够不够大，够不够平，拐弯多不多，跑起来会不会有疲劳感。

【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 1、家隔壁公园1，一圈不到2K，10K之内首选，略带坡度。
: 2、距家3K公园2，一圈2K，10K+俩公园串着跑，拐弯多，途中经过一段马路。
: 3、清河两岸慢行系统，可达奥森、东小口公园、温榆河公园，LSD可长可短，人少狗多。
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