有道理，不知道这种“掉”肌肉的量如何，损失的主要是蛋白质还是肌糖？另外，在补充营养后是否容易回来？还有，如果是白肌损失了重量，那对有氧运动能力来说未必是坏事啊。。。
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
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: 肌肉质量减少，肌纤维体积缩小。除了新手福利期，减重过程必然掉肌肉，掉多掉少的问题而已。这难道不是共识么？  
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