半马赛前自测16km

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主题:半马赛前自测16km
flyinghead|2024-03-31 08:48:47|
同时也测试一下装备。计划420起步，逐步随体感加速，最后平均408。3月总跑量365km也达到个人最高。距离比赛还两周，后面减量了


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