第72、73次

无锡半马前的周二做了600多下蹲，没缓过来就跑了半马。上一周连续四天都蹭着体测训练，跑了长短不一的速度跑。我怀疑身体一直处于疲劳状态。这几天牙周炎起来了。

15日，13k447
17日，11k455

月距离 109k

【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第62-71次
: 1号休息，2号想跑的时候就下雨了。
: 3日，10k，449
: ...................
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