500+，太生猛太耐热了
查了下我五月份的数据，跑了360km，爬升44xx，原来我常跑的路线这么颠簸

【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 今早太热了
: 汗流浃背
: 买了三次水
: 两次未遂
: 最后才喝到
: 跑完佳明把最大心率调高到180
: 水木验证码BBQ了
: term贴不了图
: 五月跑了524K
: 爬升2980米
: 时间43小时
: 热量消耗33300大卡
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FROM 222.90.239.*