等进入三伏天会更多，天气闷热，随便一跑就能拧水
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 正常的出汗状态是什么样的？  
: 我最近每次跑10~12公里的样子，出汗比以往多很多，  
: 1\. 出汗时间长，跑完步之后15分钟~20分钟仍然在出汗，有时候洗完澡之后仍然会出好多。  
: 2\. 量大，跑完步之后，袜子能拧出水,而且是哗哗的，鞋里面也湿透。  
: 这样正常吗？  
: -
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 12」
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