和比我小10岁的同事一起跑步，我心率很容易就上170，他是150;  然后我俩一起走一段降心率，我降到140，他也差不多140。

大家有这种情况吗，心率170是不是对身体不太好，咋降心率

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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