疲劳是为累积的。。。特别是还在玩bbs的，估计都是上了年纪的地老，恢复肯定不如小年轻的，没有足够休息自然会越来越累

【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: 早上跑的话，一天都很疲惫
: 晚上跑的话，第二天很疲惫
: 是量太大了？
: ...................
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