早上跑的话，一天都很疲惫

晚上跑的话，第二天很疲惫

是量太大了？

5月跑量110公里，都是6-8公里不等，状态挺好，6月目前到现在也是110公里，每次都10公里，前半月还好，最近一周就是这样

更新一下，发烧了。。。
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修改:XXPT FROM 114.245.214.*
FROM 114.247.29.*