现在穿的是亚瑟士gel flux，好像不是长跑鞋，还有双gt2000春秋穿的，
不想买亚瑟士了，主要是正常尺码应该穿40，穿亚瑟士40.5有点小，亚瑟士没有41，所以他家我得买41.5，实在是太大了


现在增大了每次跑步距离，每周两次7公里，两次10公里，想逐步增加距离，看秋天能不能跑个半马

正常体重，bmi大概21多，正常足型，现在配速10公里大概530到600左右，
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