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主题:Re: 每天慢跑5公里脚后跟的筋有点疼
beanspower
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2024-07-11 11:15:13
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【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 这就是刺激增大的应激反应,完全达不到受伤的程度,减量就好了。
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
嗯是的,歇几天就完全没感觉了。
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