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主题:Re: 请教步频怎么提高
sabre
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2024-08-13 11:27:53
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步频提高 心率就会提高
如果要压着以前心率跑 提高步频反而得降速
【 在 franklee1987 的大作中提到: 】
: 我配速7,步频一致在160提不上去,但又不想提速,怕受伤
--
FROM 61.149.143.*
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