39:46，第一次进40min，记录一下。
本该昨天测试10km，无奈要管娃没时间，还作死带娃去爬了趟香山，晚上也就放弃了测试，改到今早。今早温度合适，还有点小风，体感很好，尽力冲起来，最后跑完袜子都没湿多少，最近这天真的适合跑步。

发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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