嗯，不知道后面还能不能跑，如果能跑 确实得降速了
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【 在 zzllz 的大作中提到: 】
: 跑太快了吧，我工作日每天早起跑10km，目前还好。我配速大概6分20的样子吧，跑步机跑，就是9.5km/h。
: 再就是跑步姿势，不知道是不是可以再调整改善下？
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