我经常一个人晨跑练间歇，确实不容易，这个要有氛围啊。

【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 暑假跟ASCIS跑团和C跑团参加了2次间歇课，效果很好，打算寒假再参加2次。自己一个人练太痛苦，而且补给跟不上，心理关难过
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