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主题:Re: 请问跑步时心率达到最大心率的90% 应该减速还是继续跑?
sundaeyu
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2024-12-06 13:32:10
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大概率是心率测量不准,真到90%一定是很顶的。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 请问跑步时心率达到最大心率的90%,但并不觉得难受,应该减速还是继续跑?
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