到了一定量，想再进步就不能只拉引体了。
【 在 richluo28 的大作中提到: 】
: 我做了好久了，还是超不过5个，很奇怪。好像天生练不出这东西
: 【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: : 哈哈，也没那么奢侈吧，很多小区就有引体向上的架子，这吃完饭出去遛个弯儿，顺便做几组引体向上，也没挺方便啊，做几个月怎么也做到一次十个了。
: ...................
--来自微微水木3.5.15
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