是，虽然个体有差异，但大体上就这样了.

【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 每个年龄都有个上限的，到了那个上限一般就要更拼命训练才能提升了，然后就会因为强度太大非常容易受伤，就可以放弃了。。。
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