无锡马拉松跑完一周后觉得还是想记录点东西，所以就发个迟到的赛记吧。

在参加无锡马拉松之前，我对这次比赛期望很高。
这次我对外都说能跑320就挺好了，但是其实内心觉得318甚至315也能拼一拼的。
在得知23号那天的天气不佳时，虽然对于跑不好有心理准备，但是还抱着去拼下来的打算。

比赛刚没开始就看到太阳升起来了，心里是觉得有一丝不妙的。
比赛开始后，我是C区末尾出发，7分左右过的拱门，刚好赶上330兔子出发，
因为知道他们是要跑枪时（相当于他们要跑323），所以前面跟住他们可以在前期稳住配速。
跑无锡的人水平都挺高的，而无锡的赛道并不算宽，这就导致前半程都感觉跑不开。
甚至你想固定某个配速跑都不容易，因为这是根据整个大部队来的，如果你想快于大部队，你就得穿梭于队伍做变速跑。

前半程 14058，保持当时的速度，跑个 320 还是有希望的。
但是当时已经感觉到消耗比之前比赛要大了，虽然在 25 公里时跑出全场最好的 5 公里配速，但是这似乎是最后的那点余粮了。
跑过 28 公里我已感觉配速撑不住了，一起跑的小伙伴更不行了，他让我先走，但是勉强又过了 30 公里，大概在 31 - 32 公里时 330 的兔子超过了我，此时我已无力跟上兔子。
心态也彻底崩了，转向摆烂，后面就是 5 分配慢摇到终点，至少跑进了 330，比去年南京马拉松 PB 了 5 分钟。


赛后总结，这个冬天虽然我跑量还行，但是 30 公里以上的长距离没怎么跑过，对于暴晒高温的准备也不足，最终身体心态双重崩溃导致结果不是很满意。
只能说还得练，不单是身体，包括心理也需要，如何在状态不佳时调整自己，要时刻相信自己，这样才是能让成绩更进一步的关键。
无锡马拉松整体组织非常棒，遇到志愿者们时他们都面带笑容，像花儿一样，让人非常舒服。
给的参赛和完赛物资非常多，感觉需要一个 24 寸的行李箱才能装下。
要说这个比赛的缺点的话就是赛道大部分时候比较窄对于成绩在中下游的选手来说不好跑成绩，再加上今年这天气因素影响，所以很多人跑崩了。
总得来说，还是很值得参加的比赛，但是没有外界吹得那么夸张。

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