我看很多跑步爱好者也都是T区顶完半马的，我T区170~176，所以还好。

没啥感觉，跑完有些累，跑后12~36h肌肉酸的比较明显，但也能忍。昨晚还去跑了7k6分配恢复跑。

今天完全没事了。
【 在 MKV 的大作中提到: 】
: 这个太难顶了吧
: 厉害
: 跑完两天了，现在感觉如何呢？谢谢  
: ...................
--来自微微水木3.5.16
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FROM 59.41.65.*