傍晚跑步低血糖的可能性很大，就是直接眼冒金星的那种感觉，能量胶其实对身体的冲击是最小的，闹肚子的情况不能说没有，但是应该很少，不吃胶的全马跑者凤毛麟角，以前没有这玩意的时代大家吃士力架，现在已经绝迹了

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 看到低血糖……昨晚跑完都感觉有点低血糖了，都没打算吃胶，这玩意我从来没吃过，据说不适应的会拉肚子
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