第79、80次
28日,12.5k,409,慢跑1.5k
稍微上点速度,恢复真慢啊。
30日,10k429,慢跑0.5k
31日,锦江乐园地铁站跑回来,算0.5k吧
月距离 208k
年距离 1092k
累计距离 37224k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第77、78次
: 人一懒散就没时间,没时间每次就跑得短,跑得短就只能天天连着跑。。。
: 26日,7k,跑桥,不跑平路只跑桥,7k,520
: ...................
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FROM 114.92.218.*