跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。



--
FROM 116.148.95.*