差了12倍

你把最下面那个图最右边的跑步速度 乘以第3个图最右边的跑步时间，一周的跑步距离是233英里，最上面那个图最右边的跑步距离是20英里

也有可能我算错了，老年痴呆了



【 在 schen 的大作中提到: 】
: 高强度运动时间按*2算的，只不过一天跑一个半点也是很可观的
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