水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
主题:Re: 讲讲各位真实的降心率经历
yangliulang
|
2025-08-08 09:11:12
|
你在问怎么升高到最高心率。我是一公里左右全速,然后停下来。就是间歇跑。运动手表显示的心率范围是41-194,近期静息心率是50
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 能跑1公里的配速,应该还是算有氧吧?这1公里配速多少?
: 请问睡眠心率降到了多少?
:
--
FROM 36.110.161.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版