我这可以去试下11月份的全马吗

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主题:我这可以去试下11月份的全马吗
asoopoo|2025-08-30 16:03:05|
现在周三次，10公里左右吧，平均配速为5分左右
四月份145跑过半马
现在想去试下11月份的全马，可行吗？需要怎么准备下
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