学习了
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
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: 确实是能力不足，呼吸和心率协同把氧气运送到肌肉，进气量小要保持总功率不变，心率必须要增加啊，大致是在跑步中人为模仿高原环境。  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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