哦
又多了解一些
谢谢啦
【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
:  
: 赛前一周长距离消耗完储量糖元，之后断碳水让机体处于饥饿状态  
: 几天之后大量补碳水，机体由于前面的饥饿就会过量储存糖元  
: 大概是这么个原理，具体执行也有前面不刻意断碳水，只是赛前几天猛吃碳水的  
: 效果因人而异吧  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 221.223.44.*