去年只展望了4500跑量的目标，已达成。

其他都随缘，也果然随缘：
没有pb，各项数据都随缘了。

2026年展望：
1、继续健康跑步；
2、跑量能有3000；
3、多尝试一些方法；
4、心态上随缘。
  
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