不算高啊，我平时不跑步42以上，睡得好45以上，运动的当天降到40以下，睡完感觉疲惫，第二天能恢复到40以上，运动会让hrv变低
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 之前HRV 38～42，现在跑200米无氧之后，当晚HRV经常跌到28，第2天晚上能恢复到35~39。据说运动员可以到75  
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