我观察了一下，无论是身边的长跑爱好者（经常跑马拉松的那种人，每周跑量也很大），还是电视上的那些长跑高手，普遍脸部衰老都比较明显，普遍超过了同年龄段的衰老水平。看来跑步虽然对心肺功能有好处，也不是越多越好。
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