水平和状态的起伏再正常不过了，能配速不下降就说明状态还凑合了...
我之前慢跑430，前一阵拔牙只停跑了10天，恢复之后，直接510的体感和心率对应之前410了，430已经跑都跑不到了...
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FROM 60.8.88.*