- 主题:求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
体质差，具体差在哪些方面？有啥表现
【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: 男的, 体质差, 想找个中医调理一下
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FROM 116.233.53.*
容易累,容易感冒,反正就是虚弱吧
【 在 BruceLau (Bruce) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 17 12:00:21 2021), 站内
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: 体质差，具体差在哪些方面？有啥表现
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: 【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: : 男的, 体质差, 想找个中医调理一下
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 116.233.53.*]
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每天有规律地运动，出出汗，
【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: 容易累,容易感冒,反正就是虚弱吧
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FROM 116.233.53.*
常年坚持较快速度散步好多年了,每天半小时左右, 还是这样
【 在 BruceLau (Bruce) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 17 13:40:27 2021), 站内
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: 每天有规律地运动，出出汗，
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: 【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: : 容易累,容易感冒,反正就是虚弱吧
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 116.233.53.*]
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跑步，每周跑个2次，出出汗
【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: 容易累,容易感冒,反正就是虚弱吧
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FROM 116.232.51.*
重点要出汗，不然没用。
【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: 常年坚持较快速度散步好多年了,每天半小时左右, 还是这样
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我有段时间天天跑, 跑了几个月,还这样
【 在 RuralHunter (渔父) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 17 14:40:24 2021), 站内
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: 跑步，每周跑个2次，出出汗
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: 【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: : 容易累,容易感冒,反正就是虚弱吧
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 116.232.51.*]
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出啊,走路微汗
去年跑了半年,基本上一周3次以上
可能有点好转,但是基本还是很容易累,感觉虚弱
【 在 RuralHunter (渔父) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 17 14:40:47 2021), 站内
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: 重点要出汗，不然没用。
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: 【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: : 常年坚持较快速度散步好多年了,每天半小时左右, 还是这样
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 116.232.51.*]
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坚持1年。
【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: 出啊,走路微汗
: 去年跑了半年,基本上一周3次以上
: 可能有点好转,但是基本还是很容易累,感觉虚弱
: ...................
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FROM 116.232.51.*
嗯
跑步你们以什么为标准呢? 我有时候跑了觉得很累, 是不是就应该减少运动量?
【 在 RuralHunter (渔父) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 17 14:43:52 2021), 站内
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: 坚持1年。
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: 【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: : 出啊,走路微汗
: : 去年跑了半年,基本上一周3次以上
: : 可能有点好转,但是基本还是很容易累,感觉虚弱
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 116.232.51.*]
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