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- 主题:[合集] [Coffee] 咖啡油脂会导致胆固醇升高
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Sun Jan 11 13:11:49 2026) 在
【咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
之前表达有误，我再补充一些。
是未过滤的咖啡中含有的二萜类化合物会影响肝脏，干扰肝脏清除血液中低密度脂蛋白的能力，从而可能导致其水平升高。并不是说是咖啡中本身的胆固醇沉积到了血管里。
需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Sun Jan 11 13:14:16 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
喝咖啡不喝油脂，相当于喝茶只喝陈茶，弄不好还是普洱。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Sun Jan 11 13:20:09 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
我现在喝滤纸冲的，感觉味道还不错，主要是低密度脂蛋白已经不能忽视了。。。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 喝咖啡不喝油脂，相当于喝茶只喝陈茶，弄不好还是普洱。
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Sun Jan 11 13:21:47 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
其实绝大部分的咖啡都没啥油脂。
咖啡豆里总共也没多少油脂，而且绝大部分人根本提取不出来，
就算用意式机也是做的手冲咖啡。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我现在喝滤纸冲的，感觉味道还不错，主要是低密度脂蛋白已经不能忽视了。。。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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richiter (健康第一) 于 (Mon Jan 12 08:31:53 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
不是假的就是片面的，没有任何参考价着
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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mustmust (淡淡流水) 于 (Mon Jan 12 08:54:18 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
手冲很好。自己手冲，比外面卖的好的多，更能品味到豆子的风味。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
:
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro Max」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 09:31:49 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
仅供参考～
【 在 richiter 的大作中提到: 】
: 不是假的就是片面的，没有任何参考价着
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 09:32:33 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
仅供参考～
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 其实绝大部分的咖啡都没啥油脂。
: 咖啡豆里总共也没多少油脂，而且绝大部分人根本提取不出来，
: 就算用意式机也是做的手冲咖啡。
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 09:33:26 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
我好像很钝感，喝不太出来各种风味
【 在 mustmust 的大作中提到: 】
: 手冲很好。自己手冲，比外面卖的好的多，更能品味到豆子的风味。
:
: 发自「今日水木 on iPhone 14 Pro Max」
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发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 09:35:41 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
那些人都是用鼻子闻的。
手冲根本不可能好喝。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我好像很钝感，喝不太出来各种风味
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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zhl9100 (晃晃悠悠看热闹) 于 (Mon Jan 12 10:10:24 2026) 在
【Re:咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
那是好还是不好呢
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 喝咖啡不喝油脂，相当于喝茶只喝陈茶，弄不好还是普洱。
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 10:13:06 2026) 在
【Re:咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
为啥任何食物都是新鲜的最好吃，因为新鲜的油脂最多，最好吃。
咖啡那点油脂都没半块肉多。
【 在 zhl9100 的大作中提到: 】
: 那是好还是不好呢
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seanj (阿当) 于 (Mon Jan 12 10:27:08 2026) 在
【Re:咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
re
不谈剂量谈危害都是耍流氓
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 为啥任何食物都是新鲜的最好吃，因为新鲜的油脂最多，最好吃。
: 咖啡那点油脂都没半块肉多。
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mmx171 (二娃) 于 (Mon Jan 12 11:18:05 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
看小说，老外很多人的习惯早餐就一杯咖啡，心说这就一水饱能抗多久，如果有油脂那还说的通
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆 ...
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caibird (caibird) 于 (Mon Jan 12 11:39:46 2026) 在
【Re:咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
一天一杯意式浓缩应该没什么影响吧，我的低密度在边缘，平时肉都吃的少了，再戒了咖啡，感觉少了很多乐趣
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
:
:
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
发自「快看水母 于 23127PN0CC」
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frosen (WinterSweet) 于 (Mon Jan 12 12:06:34 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
咖啡里那么一点点油脂沫沫有个p影响啊。。。总量连一滴油都没有，比吃饭的油脂小两三个数量级。。。
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defeatyou (lance~天地一沙鷗) 于 (Mon Jan 12 12:10:13 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
是
现在有人说脱脂牛奶都是噱头了
随便吃点东西
也比那个脂肪多
【 在 frosen 的大作中提到: 】
: 咖啡里那么一点点油脂沫沫有个p影响啊。。。总量连一滴油都没有，比吃饭的油脂小两三个数量级。。。
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HBaiBai (我也叫小白) 于 (Mon Jan 12 12:26:15 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
一杯咖啡用不了多少豆子吧，不能脱离量谈有害
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serprathu (serprathu) 于 (Mon Jan 12 12:52:24 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
不差这点油脂了
少吃几片肥肉就行了。
实际冲咖啡的时候，如果没有这些油脂，味道差距非常大。
类似脱脂牛奶，风味很淡。毕竟油脂是呈味物质。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
: ...................
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 13:03:14 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
我可能喝的太多了，饮食清淡低密度脂蛋白还是高，现在换滤纸的一个月了，过两天再去查查看
【 在 caibird 的大作中提到: 】
: 一天一杯意式浓缩应该没什么影响吧，我的低密度在边缘，平时肉都吃的少了，再戒了咖啡，感觉少了很多乐趣
:
: 发自「快看水母 于 23127PN0CC」
: --
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发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 13:03:55 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
我可能是喝的太多了
【 在 frosen 的大作中提到: 】
: 咖啡里那么一点点油脂沫沫有个p影响啊。。。总量连一滴油都没有，比吃饭的油脂小两三个数量级。。。
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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defeatyou (lance~天地一沙鷗) 于 (Mon Jan 12 13:04:09 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
你能喝多少？
西方人均一天6杯都没事
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我可能喝的太多了，饮食清淡低密度脂蛋白还是高，现在换滤纸的一个月了，过两天再去查查看
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 13:04:35 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
喝得少还好
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 是
: 现在有人说脱脂牛奶都是噱头了
: 随便吃点东西
: 也比那个脂肪多
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 13:06:14 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
18g豆子，我算了一下我一年300天*4*18
要喝掉21.6kg豆子
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 一杯咖啡用不了多少豆子吧，不能脱离量谈有害
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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carll (bless!) 于 (Mon Jan 12 13:11:01 2026) 在
【Re:咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
re
【 在 seanj 的大作中提到: 】
: re
: 不谈剂量谈危害都是耍流氓
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richiter (健康第一) 于 (Mon Jan 12 13:33:07 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
我一天好几杯，扪心自问你说这玩意100杯能有一块大肥肉对血脂影响大么。。。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我可能是喝的太多了
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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liuzhi (一只单眼皮一只双眼皮) 于 (Mon Jan 12 13:42:22 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
上面那个泡沫不是油脂
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
: ...................
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peniy (LifeFree) 于 (Mon Jan 12 14:20:52 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
咖啡脂是二氧化碳气体被水膜包裹形成的气泡。和油脂没关系。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
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: ...................
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 14:25:29 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
那点油脂也干不了啥，老外早餐喝意式主要用那点油脂帮助便秘。
国内的咖啡压根没油脂。
【 在 mmx171 的大作中提到: 】
: 看小说，老外很多人的习惯早餐就一杯咖啡，心说这就一水饱能抗多久，如果有油脂那还说的通
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 14:26:42 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
根本不可能的，新鲜的咖啡豆你都搞不到，就不可能有油脂。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我可能是喝的太多了
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 14:28:01 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
嗯，的确不少，每天4杯双份，感觉比我都多。
但你的咖啡豆应该不是新鲜的，就没多少油脂。
喝得油脂远没有我多。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 18g豆子，我算了一下我一年300天*4*18
: 要喝掉21.6kg豆子
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
: ...................
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 14:28:58 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
业余咖啡的确与油脂没关系，那层泡沫非常单薄不持久。
专业咖啡还是有关系的，专业咖啡油脂会多很多，那层泡沫会更持久细密。
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 咖啡脂是二氧化碳气体被水膜包裹形成的气泡。和油脂没关系。
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 14:37:20 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
现在买本地烘焙咖啡豆很方便的，基本上都是买新鲜的回来养2-3个礼拜喝
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 嗯，的确不少，每天4杯双份，感觉比我都多。
: 但你的咖啡豆应该不是新鲜的，就没多少油脂。
: 喝得油脂远没有我多。
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 14:38:20 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
拉倒吧。说你喝得根本没有油脂还不信。
还养2-3个礼拜，就算浅烘焙的油脂也早挥发了。
说你喝得是陈茶，还真没冤枉你。
就是没想到没味道的陈茶也居然能喝每天这么多。
你说分辨不出味道，很正常，陈咖啡就是没啥味道。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 现在买本地烘焙咖啡豆很方便的，基本上都是买新鲜的回来养2-3个礼拜喝
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 14:38:25 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
泡沫是泡沫，用纸是为了吸附油脂，不是为了过滤泡沫，但是过滤完泡沫也会没掉
【 在 liuzhi 的大作中提到: 】
: 上面那个泡沫不是油脂
: --
: My mother has killed me,
: My father is eating me,
: My brothers and sisters sit under the table,
: Picking up bury them u
: ..................
发自「今日水木 on 2206122SC」
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richiter (健康第一) 于 (Mon Jan 12 14:40:43 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
也不知道是哪个造出来的概念，根本就不应该存在
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 咖啡脂是二氧化碳气体被水膜包裹形成的气泡。和油脂没关系。
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 14:47:04 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
本来就没有咖啡油脂这个说法。
crema意大利语是奶油的意思，其实意式咖啡的奶油，
其实就是奶油状泡沫，
只不过油脂含量高，这层泡沫会更厚更细密更持久。
【 在 richiter 的大作中提到: 】
: 也不知道是哪个造出来的概念，根本就不应该存在
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 15:39:19 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
你一直喝的是当天烘焙的豆子么？
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 拉倒吧。说你喝得根本没有油脂还不信。
: 还养2-3个礼拜，就算浅烘焙的油脂也早挥发了。
: 说你喝得是陈茶，还真没冤枉你。
: 就是没想到没味道的陈茶也居然能喝每天这么多。
: 你说分辨不出味道，很正常，陈咖啡就是没啥味道。
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 15:48:20 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
我不所谓养豆。。。
现在都是烘焙好隔夜排气后就低温冷冻，
每次倒出4-5天的量，剩下的继续冷冻。
因为我发现一般来说3天室温，油脂就挥发的非常明显了。
就算调磨到理想状态，也没有第一天的那种一口油感觉。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 你一直喝的是当天烘焙的豆子么？
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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AceDike (AceDike) 于 (Mon Jan 12 16:28:56 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
胶囊咖啡是不是更没有油脂
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
:
: 之前表达有误，我再补充一些。
: 是未过滤的咖啡中含有的二萜类化合物会影响肝脏，干扰肝脏清除血液中低密度脂蛋白的能力，从而可能导致其水平升高。并不是说是咖啡中本身的胆固醇沉积到了血管里。
:
: 需要用滤
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 16:47:36 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
不一定饿，胶囊咖啡是把磨好的粉和奶粉，糖等物质放一起萃取，也会萃取出来油脂。
【 在 AceDike 的大作中提到: 】
: 胶囊咖啡是不是更没有油脂
:
: 发自「今日水木 on iOS」
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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diamonddust (钻石星辰) 于 (Mon Jan 12 17:56:33 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
咖啡上面那一层不是油脂，不含有油性成分，不信你可以用纸沾湿了试一试。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
之前表达有误，我再补充一些。
是未过滤的咖啡中含有的二萜类化合物会影响肝脏，干扰肝脏清除血液中低密度脂蛋白的能力，从而可能导致其水平升高。并不是说是咖啡中本身的胆固醇沉积到了血管里。
需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 18:07:18 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
不是为了过滤上面那个泡沫，是为了吸附掉溶解在咖啡中的二萜类物质
【 在 diamonddust 的大作中提到: 】
: 咖啡上面那一层不是油脂，不含有油性成分，不信你可以用纸沾湿了试一试。
发自「今日水木 on 2206122SC」
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bigmealie (GB500010) 于 (Mon Jan 12 18:10:32 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
冻干咖啡是不也没有？我还挺爱喝这的
【 在 AceDike 的大作中提到: 】
: 胶囊咖啡是不是更没有油脂
: 发自「今日水木 on iOS」
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ilikesun (人生是一场孤独的自愈之旅) 于 (Mon Jan 12 19:37:36 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
人累就该休息，困了就该睡觉，喝啥咖啡
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
:
: 之前表达有误，我再补充一些。
: 是未过滤的咖啡中含有的二萜类化合物会影响肝脏，干扰肝脏清除血液中低密度脂蛋白的能力，从而可能导致其水平升高。并不是说是咖啡中本身的胆固醇沉积到了血管里。
:
: 需要用滤
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
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tollfee (tollfee) 于 (Mon Jan 12 20:08:10 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
增加运动，少吃动物内脏就行了
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。之前表达有误，我再补充一些。是未过滤的咖啡中含有的二萜 ...
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 20:51:41 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
冻干应该没有了
【 在 bigmealie 的大作中提到: 】
: 冻干咖啡是不也没有？我还挺爱喝这的
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 20:51:59 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
就是馋上瘾。。。
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 人累就该休息，困了就该睡觉，喝啥咖啡
:
: 发自「今日水木 on iOS」
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 20:52:22 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
嗯，我努力坚持！
【 在 tollfee 的大作中提到: 】
: 增加运动，少吃动物内脏就行了
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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ybyb13 (ybyb) 于 (Mon Jan 12 20:54:49 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
含多少？
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。之前表达有误，我再补充一些。是未过滤的咖啡中含有的二萜 ...
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Thomasshit (Thomasshit) 于 (Mon Jan 12 21:26:40 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
不同过滤方式含量不一样，每杯含量从0-150mg
【 在 ybyb13 的大作中提到: 】
: 含多少？
: --
发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 22:58:41 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
没油脂还是咖啡吗？都开厂子了不会一点不懂咖啡。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 冻干应该没有了
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Mon Jan 12 22:59:21 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
全看厂家水平，水平高就有油脂，
水平低，做成手冲就没油脂。
冻干只是干燥手段。
【 在 bigmealie 的大作中提到: 】
: 冻干咖啡是不也没有？我还挺爱喝这的
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MBUEI235 (MBUEI235) 于 (Mon Jan 12 23:06:45 2026) 在
【Re: 咖啡油脂会导致胆固醇升高】 的大作中提到:
不能看一篇就当真，尽信书不如无书
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
:看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。:之前表达有误，我再补充一些。:是未过滤的咖啡中含有的
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