2.19
          
周末休息的较好，很放松。
  
烫脚，八段锦，两瓶安神补脑液。    
          
11点半睡着，12点半醒来一次，很快睡着，5点半醒来一次，迷迷糊糊睡的不沉，7点起床
          
看手环显示深睡1小时58分钟，得分79分。睡眠连续性不行，醒来次数过多。  
          
被醒来弄得非常不开心，有点绝望，难道这辈子就这样了？    
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