赞 分享一下经验吧  
  
【 在 Adahu (Adahu) 的大作中提到: 】
:  单腿也突然没问题了
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:  通过转板快速的左右来回切换，实现了身体反弓，上下分离，刃应该也是立起来了。而且觉得重心落后的感觉更好，容错率也提高了很多
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FROM 114.254.0.*

赞 我的第一次走刃事情高速 大弯，和骑自行车一样，看远处前面的点 打算绕过去 就绕过去了
骑自行车也不能直硬转弯  
  
【 在 Adahu (Adahu) 的大作中提到: 】
:  你看过我视频，大家评论说上身随转不对，也很僵硬
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:  我今天干脆不看脚下，不用眼睛抠细节了。我就看远方，保证自己一直能看到正前方的远处，在保证这个的前提下，我尝试着更大幅度的起伏重心，当然了我也没忘切换左右和山上脚随转。后来速度变快，我开始同时转动双腿，两个板子感觉就立起来了。没人给我录视频，很想拍下来看看
:  【 在 libray 的大作中提到: 】
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FROM 114.254.0.*

初级选手为了实现上下身分离好像重心经常容易落后，因为这样比较容易平行转双腿
而且这个时候的外腿承重一定也不够
不过我觉得都是正常的，一步一步来嘛
录视频很重要
【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 重心不能落后呀，得一直向前向前
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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: ...................
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FROM 222.131.29.*

不能丢。。。必须一直向前
速度快到必须睁不开眼睛，必须带雪镜。。。

【 在 Adahu 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，我不是主动落后，速度快起来好多给丢了
: :
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 221.217.137.*

嗯，好的。以后注意始终居中甚至前倾预防落后

我今早仔细复盘了我这次进步很大的原因，其实最关键的是一点：我之前山下脚从来不转，仅仅靠重力压迫雪板那点形变来转弯。这导致我的弯弧度不够，朝下的速度反而过快，我要整个身体都使劲往山下脚使劲儿才能把弯转的急些。代价就是我身体表现得很僵硬和速度过快导致了出弯侧滑

前天晚上我刚好看到一个教学视频，Up主重点强调山下脚主动转这个事儿，才引起了我的注意，他说仅靠重心压转弯叫初级犁式转弯，配合上大腿小腿山下脚的转动可以的叫中级犁式转弯，反过来我再去看以前别的视频才发现大家都提这个事了，只是都是轻描淡写的一句带过，我一直没注意到。

发现了这点，我就心痒难耐，有点感冒还是晚上去了静之湖，想看看这样做的改善情况，效果很明显：我的弯变圆了，轨迹也是细细的两行了，速度反而控制住了，出弯时的侧滑消失了，我也有闲功夫关注大幅的重心上下移动了。

然后我就开始抬起头来，始终看滚落线方向的远处，这样做给我带来了一个好处，就是因为不用盯着脚看，我上身跟下身不锁定在一起了，他们不再同轴同转，有点自动解绑分离的趋势了




【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 不能丢。。。必须一直向前
: 速度快到必须睁不开眼睛，必须带雪镜。。。
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: ....................

- 来自「最水木 for iPhone12,8」
※ 修改:·Adahu 于 Feb 21 09:55:16 2022 修改本文·[FROM: 106.121.71.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 106.121.71.*]

修改:Adahu FROM 106.121.71.*
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