我似乎看到一个身体代转的范例
【 在 gang2k (枕头) 的大作中提到: 】
: 我提供一个反弓的思路， 当你外脚承重的时候， 做反弓并不是把另一侧的髋部向外顶， 或者刻意的把上半身向外脚弯。 你脑子里这样想，但你很可能做不到。 你的关注点应该是在另一侧的肩上， 肩部要想上， 并不是耸肩，而是通过肩部向上，把另一个身体整个向上带，你那一
: 举个例子， 假如现在左脚承重，向右转， 内刃已经倾斜卡雪了， 那么现在你就可以开始右肩向上， 带动右半身体整体向上。 如果还是反弓不起来， 还可以在右肩向上的同时，左肩向下。  你就应该能做出一个标准的反弓。
: 这种反弓可以和单腿内刃转弯滑行一起练， 反弓的时候找平衡。
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