高手见笑了，我这点提升也就够自己惊喜的。
去年春节前几天开始双板滑雪，犁式掌握并不扎实，匆匆开练基础平行式，最终板间距过大，重心转换亦不顺畅，估计也就半犁式的架子。今年陆续买了雪鞋，板子。开板前复习很多视频，在小区沥青路上神经病似的苦练平行式，感觉动作要领都领会了，结果怀北开业当天，上雪之后那叫一个局促！好在滑了两趟下来把去年学的东西拾回来了。

如此又去了五次，回回都是夜场，把怀柔的几条长距离中级道都适应了，但是还是感觉不到明显进步，而且滑两个小时腿就酸的不行，到最后动作都变形了，稳定性也差，很容易摔倒。

春节回老家过年了，初六回来休息了一下，初七再去，感觉突然不一样了。主要变化总结为以下两点：
1.入弯：每次切换重心转弯时，我都主动手臂前伸&身体前倾，这给了我承重脚足够的支撑力和主动立刃能力，以前重心后坐，山下脚可以说是个傀儡，我只能是被动搓雪斜滑降，回头看轨迹没啥圆，呼呼一片。
2.弯中：双板的相对位置或者说双腿的角度有了非常细微的变化，我说不出来。反正就是双腿不容易酸了，反弓做起来比较得心应手了，板子也能并得很近了。这个变化让我异常惊喜，我像刚学会大撒把的孩子一样，刻意的大弯加速，尽我所能夸张的反弓，持续增加压力和尝试立刃，然后回头去欣赏自己画的那个圆～

总结：有些调整是如此微小，但是效果又是如此显著，可是如此微小的调整又真真的需要很长的过程去获得甚至有些随机！

接下来的打算：今年这雪季估计快要结束了，尤其是孩子上学后我得接送，我准备就持续不停的重复大弯吧，在这个过程中熟练重心转换，立刃，兴许还能有啥小惊喜呢！
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修改:Adahu FROM 36.112.202.*
FROM 36.112.202.*